宅健康：10种壮阳催情的食物
压力大、少睡眠、缺运动、作息不规律……现代人的身体总是在不知不觉中“被”摧残。对于男人，生点病吃点药都没关系，最要命最杯具的就是“不行”二字。所以，一些科学的滋补是有必要的。
都说药补不如食补，这里为大家推荐几种日常食物中的“壮阳产品”，经常食用，不说永葆雄风，至少也能让你不至于未老先“衰”。
1. 芹菜
很少有人会把芹菜和这档子事联想在一起，但芹菜中所含有的男性酯酮，可是会让男人雄壮威武，让女人欲罢不能喔！生吃或榨汁效果更佳！
2. 生蚝
生蚝的威力应该不用多说了。是的，生蚝含有丰富的锌，能提高男性体内的睾丸素，另外也能促进分泌用来提高性致的多巴胺（但真能生咽这玩意儿，而且还吃得很爽的人，貌似还真不多）。
3. 香蕉
并不是以形补形……XD。香蕉中含有凤梨酵素，据说十分滋补壮阳，甚至能治疗不举，另外还有钾和维他命B，也能增强体力。
4. 杏仁
杏仁是脂肪酸的重要来源，而脂肪酸又是男性体力的重要来源之一。而除了吃以外，杏仁味对女性也有催情的作用……
5. 芒果、桃子和草莓
这三样水果乍看之下好像没什么共通点，其实网络上不乏把它们一起打成果汁，变成“精”力汁的食谱喔！
6. 蛋
同样不是以形补形……有人上床前要先吞几颗生鸡蛋，尽管难免有临时抱佛脚的嫌疑，不过鸡蛋中的富含的维他命B6和B5，可以平衡体内的荷尔蒙和帮助抗压，对于晚上的表现，不可说不重要。
7. 肝脏
肝脏是能改善人体免疫系统的谷胺醯胺的重要来源之一，虽然说它对提高“性”的功效，和前面几种食物比起来稍嫌温和一些。但……良好的免疫力也是让你能疯狂一夜的有力保证——尤其是在寒冷的冬天。
8. 无花果
无花果中的氨基酸，据说就十分助性。
建议食用方式：让她咬一口新鲜的无花果，任凭果汁从她的嘴角流出，然后你再轻轻的帮她舔食乾净……
9. 大蒜
大蒜中所含有的蒜素，可以增强体内的血液循环，包括下半身。不过，在食用大蒜后，尤其是食用大量大蒜后，千万记得刷牙。再不济，也得嚼两片绿箭口香糖。
10. 巧克力
巧克力所含有的苯乙胺醇，可以让大脑产生恋爱的幸福感觉，所以，情人节送巧克力，不是没有道理的！
最后一张给力啊~ 
沙花
嗯，学习了
好
知识性文章！！！
学习了。。平时不怎么注意的
果然没有各种“鞭”
不是说芹菜是杀精的么
学蓝猫,我有知识我自豪.
hehe,学习了。